Träning = skönt
Dottern och jag har verkligen kommit igång med träningen nu och det ger små men fina framsteg har fått bra benmuskler och armmuskler..vi försöker hinna med 2-3 ggr per vecka och då kör vi 1 timma intensiv träning.
Så mitt nyårslöfte håller jag jag lovade att jag skulle börja på gym och det ångrar jag inte en sekund. Sedan skulle jag minska 10 kilo i vikt och ja där går det väl inte lika bra och snabbt men jag går ner iaf och det är huvudsaken jag har ca 4,5 kilo kvar till målvikten jag satt så det närmar sig.
I går kväll var vi iväg och körde ett ordentligt pass och det känns i kroppen idag då jag har ordentlig träningsvärk.
Kommentarer
Trackback
