Dag 4 -LCHF

 
Ja idag har det städats och tvättats och så matlagning då och till middag idag blev det Hamburgare med aubergine
och ja allt förutom aubergine var ju gott då :).
 
Detta behöver du:
 
1 liten gul lök
3 msk smör
5-600 g köttfärs
1 dl vispgrädde
salt och peppar
200 g aubergine
olja och smör att steka i
1 rödlök
150-200 g fetaost
blandad sallad
tomater
 
Gör så här:
 
Hacka löken och mjukstek den i smöret. Låt löken svalna lite och blanda sedan ner den i köttfärsen. Tillsätt grädde salt och peppar. Forma till biffar och lägg på en skärbräda eller bricka. Skiva auberginen och salta den lätt.
Stek biffarna i en stekpanna och auberginskivorna i en annan. När man steker aubergine så behövs det mycket olja för att den ska få fin färg.
Skiva rödlöken och smula osten.Lägg ihop aubergine skivor med biffarna som en hamburgare och strö över fetaost och den skivade rödlöken. Servera med sallad och tomater.
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0